中藥材黑枸杞介紹 黑枸杞的功效和作用

黑果枸杞(學名：Lycium ruthenicum Murr.)是茄科、枸杞屬多棘刺灌木，高可達150厘米，多分枝;堅硬，有不規則的縱條紋，小枝頂端漸尖成棘刺狀，節間短縮，有簇生葉或花、葉同時簇生。

在幼枝上則單葉互生，肥厚肉質，頂端鈍圓，基部漸狹，中脈不明顯，花生于短枝上;花梗細瘦，花萼狹鐘狀，花冠漏斗狀，淺紫色，裂片矩圓狀卵形，耳片不明顯;花柱與雄蕊近等長。漿果紫黑色，球狀，種子腎形，褐色，5-10月開花結果。

【黑枸杞產地】甘肅、新疆、寧夏。

【黑枸杞主要成分】黑枸杞中主要成分為花青素，以及蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分。

【黑枸杞功能與主治】藏醫用于治療心熱病、心臟病、降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、防治癌癥、抗衰老、美容養顏、月經不調、停經等且藥效顯著。民間作滋補強壯補腎，降壓藥用。

【黑枸杞作用價值】

1、增強免疫力、延緩衰老

野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。

2、明目作用

長期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明顯保護視力的作用，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血,糖尿病視網膜病變，白內障，視疲勞，干眼癥都有良好的保健作用。

3、改善睡眠

隨著人們生活節奏的加快和工作壓力的加大，人們正常的生物鐘也會不時的發生改變，比如連續的加班加點等，使得人們的生活習慣不得不接受改變，于是往往會產生睡眠不足的問題。

花青素(Anthocyanosides)具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用，具有強力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素(Anthocyanosides)后，人們感覺頭腦大為清醒，睡眠得到徹底改善。

4、防治糖尿病

黑果枸杞還可防治糖尿病，并具有明顯的抗疲勞，保肝，抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護心血管系統作用。

【黑枸杞適用人群】

1、皮膚粗糙、松弛沒有彈性的女性;

2、膚色不佳、晦暗、黃褐斑的女性;

3、因皮膚老化，皺紋增多，頸紋加深的女性;

4、常食油炸、腌制品、罐頭、燒烤等食物者;

5、長期使用電腦和手機的人士;

6、年輕女性也可以選擇黑枸杞;

7、補腎益精、預防癌癥;

8、護肝明目、增進視力;

9、改善循環、增強體質。

【黑枸杞服用方法】

1、泡水：每日取10~20顆粒，低于40度的水溫沖泡，可重復加水至無色無味。

2、直接嚼著吃：每天不可超過8g。